บันทึก
บันทึกจากศาลา
เรื่องเล็ก ๆ เกี่ยวกับการฝึก เขียนโดยครูของเรา

มือใหม่· 4 นาที
หฐะ วินยาสะ หรือหยิน เลือกสไตล์แรก อย่างไรดี
สามสไตล์ที่คนสับสนบ่อยที่สุด ต่างกันที่จังหวะ ไม่ใช่ความยาก
อ่านต่อ
การฝึก· 5 นาที
ในห้องไมซอร์ ทุกคนฝึกไม่เหมือนกัน
ห้องที่เงียบที่สุดในศาลา และเหตุผลที่มือใหม่ก็เริ่มได้
อ่านต่อ
ศาลา· 2 นาที
ทำไมเราชงชา หลังทุกคลาส
สิบนาทีหลังศวาสนะ คือเวลาที่ศาลากลายเป็นชุมชน
อ่านต่อ
เจอกันบนเสื่อ
เลือกเวลาที่สะดวก แล้วมาก่อนสักสิบนาที เรามีชารอคุณอยู่